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阿里体育CEO：世俱杯希望成为世界杯“敲门砖”

2015世俱杯近日在日本落幕，对中国足球来说，这是一届具有特殊意义的大赛，除了恒大再次参赛之外，阿里巴巴也成为第一个冠名国际足联顶级赛事的中国企业。刚刚成立的阿里体育，在不到三个月的时间就完成了与国际足联的谈判和签约，这

陈立农李现献唱电影《春江花月夜》杀青曲

国际在线消息：由江志强监制，陈立农和李现主演的电影《春江花月夜》前段时间正式杀青，今日片方发布由两位主演演唱的杀青曲《前程似锦》MV，MV中曝光了两人从筹备到杀青的精彩花絮。据悉，开机前2个月，陈立农和李现便提前进组，每

河北自贸区将优化京津冀空间格局

8月26日，国务院印发6个新设自由贸易试验区总体方案，山东、江苏、广西、河北、云南、黑龙江6省（区）加入中国自由贸易试验区新方阵。中国（河北）自由贸易试验区所涵盖的雄安片区、正定片区、曹妃甸片区和大兴机场片区的功能划分由

面对拜仁召唤，安帅仍对皇马不死心

在当初安切洛蒂离开皇马的时候，不少俱乐部都向他伸出了橄榄枝，英超豪门切尔西以及曼联都把这位意大利人当作球队教练的不二人选。但是，安切洛蒂全部选择了拒绝。其实，安切洛蒂一直在等那个电话，那个能让他完成未尽职责的电话。意大利

暗黑血统2技能点武汉3景区成华中最热门清明景区海昌极地海洋公园名列第一双色球144期开奖

长江商报讯（记者江楚雅）随着清明小长假结束，各大在线旅游企业相继发布清明小长假出游报告。今年清明周边游、赏花踏青成热门主题。清明假期首日出游人数最多根据驴妈妈旅游网发布的《2017清明小长假出游报告》（以下简称《报告》

汽油、柴油价格迎小幅下调

新华社北京8月6日电（记者安蓓）国内汽油、柴油价格将迎来小幅下调。国家发展改革委6日发布消息，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自2019年8月6日24时起，国内汽油、柴油价格每吨分别降低80元

海内外风筝高手云集贵州万山争雄国际风筝会

中新网贵阳3月15日电（记者张伟）美国、俄罗斯、台湾等21个国家和地区的23支代表队将在第十二届世界风筝锦标赛暨第三十三届潍坊国际风筝会（西南赛区

男人怎样才能够留住肌肉

缺少肌肉有三大危害科学统计显示，男性在20至40岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开始以每年1%的速度递减，到了60岁，男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。每年1%不是一个数据那么简单，这意味着三大危害：首先，会导致

静默养生缓解压力帮助降血脂

静默，不仅能放松精神，缓解压力，还能使心跳和呼吸深长，减轻肌肉紧张度和耗氧量，血脂也一同下降。方法：保持环境安静，找一个舒适的地方坐下，闭上双眼让心平和安静下来，产生即将入睡的意念，全身肌肉放松。用鼻子进行

天津有序降低社保费率&nbsp;&nbsp;今年预计为企业“减负”77亿元

原标题：天津有序降低社保费率今年预计为企业“减负”77亿元记者从天津市人社局获悉，为进一步打造良好营商环境，持续降低企业用工成本，在下调社保费率后，预计今年全年可为全市企业减负77亿元，在降低社保费率的同时，参保人员的

纳瓦斯：属于我的进球总会到来

据曼城官网报道，球队边锋纳瓦斯表示，属于自己的进球总会到来。这位西班牙球员已经历了长达15个月总共63场比赛的进球荒。纳瓦斯上次进球是在对阵谢周三的联赛杯上，他的上个英超进球要追溯到大约两年前。他说道：＆ldquo；最重

央视主播康辉:香港社会的这块疮,何以久不治愈?

央视新闻新媒体推出《主播说联播》，今天我们听听主播康辉对联播里的哪条新闻有话说？康辉：今天联播有关香港的新闻和评论长达十几分钟，有一条新闻说，多名乱港分子陆续被捕。可是，刚到下午就有人被法庭保释了。涉嫌违法的乱港分子还在

“CCC免办自我承诺便捷通道”两个月服务1435批业务

中国消费者报上海讯（黄晓宇记者刘浩）＆ldquo；网上办、随时办、无纸化、零等待＆rdquo；，全国唯一的＆ldquo；CCC免办自我承诺便捷通道＆rdquo；已开通两个月。记者近日从上海市市场监管局获悉，目前已有

徒手健身：“性价比”超高的运动

近两年有种叫做徒手健身的方式已经悄然来到我们的身边，并在短时间内成为大势。2015年美国运动医学会发布的排名前20位的全球健身趋势，徒手健身居榜首，2016年徒手健身仍然高居第二位，说明徒手健身深受大家喜爱。　徒手健身

比跑步机更好的有氧器械

登山机不仅可以提高心肺功能和减脂，对大腿肌肉线条的刻画也会有很好的效果，重要的是坚持。每周练习三次，效果最佳。如果你的训练目标是减脂的话就需要做大量的有氧运动。在众多减脂方式中，有氧器械是非常有效的，今天我们介绍“登山机

实用常识游泳时怎样保护眼睛

游泳后，常常出现眼睛发红、发涩，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳也容易传播沙眼。游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一种消毒剂，有轻度刺激性，可以

体弱者的健体新方法

环境气氛健美法良好的进餐气氛，应该是愉快、温暖和安静的，每次进餐都应有意固定餐桌及餐布，并进行恰倒好处的布置，以尽量突出进餐时优雅的环境气氛，使得进餐成为一种愉快的活动。餐厅环境可选择鹅黄色和橘黄色，使人感到温暖、安定、

走路上班族幸福健身

一来可健身，二来可愉悦身心。“走班族”大多希望步行上、下班达到锻炼身体的目的，并通过这种方式获得愉快的心情和身体的放松。现代都市生活节奏越来越快，很多人终日端坐在办公桌前，很想通过锻炼身体来缓解自己的工作压力，但苦于没有

如何减掉脂肪又不损失肌肉

全面性是指减脂需要有氧和无氧训练相结合，对身体进行全面锻炼，并达到一定的运动量和运动强度，以提高代谢水平，促进脂肪燃烧，达到减少脂肪而不减少肌肉块的目的。针对性是指根据身体不同的部位脂肪含量的高低，采用不同的锻炼方法，做

办公室午间30分钟巧瘦身

午间操方便又减肥，还能让你下午精神百陪呢!午餐过后，把自己从办公桌上拉起来吧，仅需30分钟，4个星期后，你就能拥有令同事羡慕不已的身材，还有让老板赞叹的工作效率了!工具：一条4到6英尺的中等弹性的弹力带（运动用品店有售）

塑身瑜伽作用大好处为你细细数

　一提到瑜伽，相信大家就能够想到塑身瑜伽，顾名思义，就能够达到塑身效果的瑜伽运动项目。它跟其他的运动项目一样，不但能够舒展身心，还能够很好的强身健体。那么到底塑身瑜伽具有哪些神奇的功效呢？下面我们就一起来盘点一下。　塑身

做好俯卧撑完美胸肌练出来

不用上健身房，不用购买任何运动设备，在家就可以修炼成猛男胸肌。居家锻炼必备俯卧撑，你值得拥有！俯卧撑可以锻炼胸肌，大家都知道，但是俯卧撑有不止一种，大家也许不太了解。俯卧撑有多种不同的做法，但是锻炼难度和锻炼效果会有些许

人间正道是沧桑

（自信中国＆middot；70年启示录）人间正道是沧桑＆mdash；＆mdash；从壮阔70年看中国道路新华社北京9月20日电题：人间正道是沧桑＆mdash；＆mdash；从壮阔70年看中国道路新华社记者邹伟、罗争光、王

爽图巨熊淡定坐摩托车“招摇过市”维普浏览器

近日，在俄罗斯联邦科米共和国境内，司机尼古拉斯＆bull；帕森科夫（ Nicholas Pasynkov ）拍摄到了令人不可思议的一幕：在一条公共道路上，一头棕色巨熊无比淡定地坐在一辆摩托车的副驾上。只见它时不时

爵士积极追求旧将米尔萨普签他回去打替补?

爵士内线已经有费沃斯、戈伯特了　北京时间6月14日，俗话说“好马不吃回头草”，但这话并不适用于NBA球队。据NBC体育报道，犹他爵士就有意“吃回头草”，可能在今夏强烈追求旧将保罗-米尔萨普。既能抓篮板还能在三分线外投出3

陆慷调任北美大洋洲司司长华春莹任外交部新闻司司长

最新消息：外交部新闻司司长陆慷调任北美大洋洲司司长；新闻司副司长华春莹接棒陆慷，升任司长。两人均已获正式任命。长安街知事（微信ID：Capitalnews）注意到，18日下午，陆慷作为发言人最后一次主持外交部例行记者会，

春天常踢小腿肚除湿气

春天，很多人都有体内湿气重的问题，有什么办法可以祛除体内的湿气呢？方法：一手扶住固定物，一条腿站立，用另一条腿的脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承山穴（踮脚尖时，小腿后侧肌肉浮起的尖角凹陷处）。踢打的力度视个

鲁能新帅苦练体能，王大雷：累到想睡觉

据《泰山晚报》报道，鲁能新帅梅内塞斯上任之后的训练量的强度和质量都很高，基本都是一天两练，球队门将王大雷直接在微博上高呼累到想睡觉。本周三，鲁能基地将会今年第一次也是最后一次对媒体和球迷开放。之前梅内塞斯就曾在见面会上表

《若能与你共乘海浪之上》七夕上映发布主题曲MV

奇幻爱情动画电影《若能与你共乘海浪之上》将于8月7日七夕上映。今日（8月1日）影片发布了名为《Brand New Story》（崭新故事）的主题曲MV。MV中，清新的歌声与旋律搭配爱情画面，浪漫气息扑面而来。片中爱冲浪

人身险问题产品被通报人保、泰康、国泰等公司被点名

继今年1月、5月两次通报人身险产品问题后，银保监会9月19日再次对人身险产品问题进行通报，人保健康、泰康人寿、国泰人寿等公司被点名。此次通报中提到的近期产品备案中发现的突出问题主要有：漏报、少报材料；报送材料内容不齐全；

让肌肉毕露的六个窍门

1.提高蛋白质摄入量，低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56-75克碳水化合物，体重190磅以下的运动员应限制在每天40-55克碳水化合物。当碳水化合物摄入低

外交部发言人就香港逃犯条例修例问题发表谈话内容

新华社北京6月15日电外交部发言人耿爽15日就香港特别行政区修订与移交逃犯相关的＆ldquo；两个条例＆rdquo；问题发表谈话。耿爽表示，我们注意到香港特区行政长官林郑月娥今天宣布，特区政府暂缓将有关修例法案提交立法

柯洁：颜值低酒量差学围棋时曾咬着苹果睡着

法制晚报讯（记者张骜）柯洁火了，火得连自己都有点没想到。昨天，中国棋院为新晋在“梦百合杯”夺冠，收获自己第三个世界冠军的围棋界当红小生柯洁举行了专场见面会。“狂”让大家记住了他的名字，柯洁说，中国棋手需要表现出个性，而

库尔图瓦：蓝军要在新帅带领下反弹

周末联赛中，切尔西3-1力克黑猫桑德兰。蓝军门将库尔图瓦认为，在临时主帅希丁克的带领下，切尔西将迎头奋进。接受切尔西官网采访时，库尔图瓦说：＆ldquo；希丁克有带队经验，他做得很好，在我心中是一名很强的主帅。团结在一起

棱镜门中国神华领衔A股分红潮 641上市公司拟分钱超两千亿元庄思敏

楚天金报讯 □本报记者陈晴在成熟市场，高比例现金分红往往更受投资者欢迎。中国神华一份高达590亿元的现金分红方案，股息率高达18%，便在A股市场一下子激起千层浪。中国神华如此土豪的分红，在“铁公鸡”遍布的A股市场实属罕

中国体坛现役十大美女围棋届竟有2人上榜！

唐莉是1982年出生职业棋手，最好的成绩是全国少儿围棋大赛的亚军，十年来她的头衔依然是职业初段。但是她却是的围棋第一美女。韩国九段李世石曾经说过一句话：围棋届美女就属唐莉最漂亮。说过围棋与美丽时，唐莉说走到街上很多人都认

英国女孩完成蜕变从200斤胖妞瘦成了健美女王

【视界】时报讯最近一段时间，26岁的汉娜·欣德马什成了不折不扣的网络红人，来自英国汉普郡的她在过去半年成功完成了一次惊人的脱变：通过合理饮食和锻炼，成功减重80斤，从一个大胖妞，变身成了健美女王。汉娜把自己的减肥经历放

中消协公布上半年投诉情况&nbsp;家用电子电器类占比最大

原标题：中消协公布上半年投诉情况中国消费者协会近日公布全国消协组织受理投诉情况统计，2019年上半年共受理消费者投诉421373件，投诉解决率79%。根据投诉性质，售后服务、产品质量和合同问题是引发投诉的主要原因，占投诉

冬泳：运动时需量力而行

冬天到了，冬泳爱好者的冬泳健身活动又开始了。但是，冬泳也是要讲点科学的。概括起来就是：因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒。有一项调查表明，同是慢性支气管炎、肺心病患者，一些人参加了冬泳，另一些人没有参加，15年后，参

简易有效的运动方法怎可错过？

对于渴望拥有健美体形的人来说，有一点是至关重要的——体内脂肪所占比重远比你的实际体重重要。美国加州Equinox健身俱乐部的个人训练经理迪诺.诺瓦克设计的下面这套全身运动操，其作用是燃烧大量脂肪（在半小时里燃烧1465焦

乔治受伤刘强东夫妇秀恩爱老夫少妻对镜头嘟嘴卖萌五花大绑美女

“奶茶妹妹”章泽天与富豪刘强东结婚引起无数人关注，两人婚后显得非常低调，并没有过多秀恩爱，不过日前却难得秀了一把。近日，刘强东夫妇秀恩爱，章泽天在IG晒出一段与老公刘强东秀恩爱的视频，两人对着镜头还嘟嘴卖萌，看得出来感情

四大绝招实现你的美胸神话

时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后，新时尚窈窕健康美女标准又将出来警示我们：你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细……丰满挺立的胸部好比人的第二张脸，没

每天享受一份运动“快餐”

运动固然需要时间，不过对那些很难凑出整数时间段的人来说，抓紧空隙时间，也能起到相似的效果。你当然知道运动的好处，不过请回答一个问题，你每天都运动吗？缺少运动时间肯定是个问题，不过，没有必要非得整装待发、大张旗鼓地运动，相

运动服：功能与作用

运动服的最大功用就在于在运动的时候可以最大程度地发挥运动员的潜能，而在户外活动时穿着的舒适性以及是否可以保护人体不受伤害。如今消费者的自然需求就是服装的性能，比如像防护性能和舒适性能等等。虽然说在购买时会更多地考虑价格的

家中地板也能做运动

拥有紧实的大腿侧卧在地板上，上腿曲膝并采在地板上，保持身体前后平衡，下腿伸直放松时至于地板上，用力时上抬并配合吐气。预防腰痛及臀部训练仰卧躺在地板上，弯曲膝盖，两脚分开与腰同宽，双手放在身体两侧，开始吸气。一边吐气，一边

另类训练肌肉也可以这样练

站在离墙约30厘米远的地方，后背冲墙。把臀部靠在墙上，以臀部为轴心向下弯腰，当腹肌参与到这个动作时，膝盖可以稍微弯曲。当你的脊背得到充分舒展时，慢慢伸直腿，胸部向大腿靠近。停留一小会儿，做个深呼吸，脖子要放松。保持这个姿

秋季最适合做哪些运动？

爬山可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅；爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力；爬山能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便

睡前拉伸骨盆狂瘦下半身

下半身是公认的最难减的部位。拥有平坦的小腹、紧致挺翘的臀部、纤长的美腿，绝对会成为目光的焦点。而且下半身线条美，无论是夏天的小热裤或是冬天的紧身牛仔裤，同样能穿出好身形。那么如何快速瘦下半身而又不费功夫呢？睡前拉伸骨盆

每周应坚持几天体育锻炼最好

我们每周坚持几天的运动才能达到最佳效果呢？是为期几天的锻炼还是需要天天锻炼呢？下面我们来了解一下。从运动生理学的角度来看，运动的频度（即每周锻炼的次数）与锻炼的效果有着直接的关系。一次适量的运动后，对肌肉（如肌糖元的储备

怎样步行锻炼才有健身效果？

问：我每天上下班的路上都会步行十几分钟，既健身又不需要特别安排时间，经济有效。但不知道怎样步行才能达到更好的效果？虹口区　江先生答：很多人希望通过步行锻炼达到减肥的目的，但往往不能如愿。主要原因是没有达到中等运动强度以及

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